Diyetisyen Gözüyle Gıdalar 'Maş Fasulyesi'

 

Diyetisyen Mutfağı'ndan Maş Fasulyeli Patates Dolması

 

Yüksek besin değeri ile günlük protein, karbonhidrat, posa, mineral ve vitamin gereksinimine iyi bir kaynak oluşturur.

...devamı

 

Maş Fasulyeli Patates Dolması tarifi nasıl yapılır? Diyetisyen Selma Önelge Gür sizler için yazdı.

...devamı

 

         
   
Kuru Baklagilleri Satın Alma, Saklama ve Pişirme Önerileri  

Sağlıklı Beslenmede Kuru Baklagillerin Yeri

   

Kuru baklagillerden sağlıklı bir şekilde yararlanabilmek için satın alırken, saklarken, pişirirken bazı noktalara dikkat edilmelidir.

...devamı

 

4 temel besin grubundan birini oluşturan et, yumurta ve kuru baklagiller grubu içinde yer alır.

...devamı

   
 
Her hakkı saklıdır. © Beslenme ve Diyet Portalı 2008